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Synonyme(s)assouplissement ;échauffement ;étirement ;méthode d'entraînement préparation physiqueVoir aussi |
7 Documents disponibles dans cette catégorie
Article de périodique
6 trucs pour te muscler
- Dans le périodique : Okapi, n°1090 (15 mai 2019) p.44-45
- Auteur : Assia Hamdi
- Photographe : Patrice Eglin
Tu voudrais avoir plus de force ? Voici 6 mouvements à faire régulièrement pour te muscler. Chaque mouvement est clairement expliqué par un texte et des photos. Tu trouveras : la planche pour les abdos, le burpee pour tout le corps, les extens[...]Champions de la débrouille !
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°383 (août 2021) p. 6-13
- Auteur : Elise Rengot
Entraînement dans des conditions surprenantes de sportifs de haut niveau.Comment s'entraîne-t-on pour les jeux olympiques ?
- Dans le périodique : Images Doc, n°332 (Août 2016) p. 19-23
Alice, 9 ans, passionnée d’escrime, s’entraîne avec Ysaora Thibus, championne de fleuret.À l'épreuve du vrai Fort Boyard
- Dans le périodique : Science & vie junior, n°390 (mars 2022) p. 20-24
- Auteur : Natacha Scheidhauer
Entraînement des commandos de l'armée de terre au Fort Mont-Louis.Livre
Plus vite, plus loin, plus fort !
- Auteur : Natacha Scheidhauer
- Photographe : Romain Saada
Dans la Salle d'Analyse du Mouvement du CREPS de Toulouse, des appareils effectuent des mesures scientifiques sur les sportifs et les aident ainsi à améliorer leurs performances, via de nouvelles technologies d'entraînements.Ta journée chill, c'est maintenant
- Dans le périodique : Okapi, n°1231 (01 Novembre 2025) p. 9-13
- Auteur : Sandrine Pouverreau
Sept exercices de yoga pour retrouver son calme et sa confiance en soi.La visualisation, l'arme secrète des champions
- Dans le périodique : Sporteen, n°31 (Décembre 2025) p. 18-19
Les champions ne s'entraînent pas que sur le terrain ! Dans le sport de haut niveau, la tête joue autant que les muscles et l'un des outils les plus puissants pour améliorer ses performances : c'est la visualisation mentale.
