Copain du bien-être

• • Editeur : Toulouse : Milan 2025
  • ISBN/ISSN : 978-2-408-04345-2
  • Format : 190 p. / ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. / 26 cm
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Connaissance de soi Un outil et des clés pour une ode à la simplicité, pour renforcer la confiance en soi, tisser du lien avec la nature, comprendre ses émotions. Face aux crises d anxiété, au rythme toujours plus rapide de notre société, se concentrer sur son bien-être apparaît de plus en plus essentiel pour demain. Jamais encore on avait réuni en un seul livre de nombreuses activités sur le développement personnel pour de jeunes lecteurs.
    

• • Descripteurs : physiologie / santé / sport de loisir